T-ARA'S HYOMIN ONTHULT GEHEIMEN OM AF TE VALLEN VAN 56 KG (123 LBS) NAAR 49 KG (108 LBS)

$\'T-ara’s$

T-ara'SHyominonthulde de geheimen van haar succesvolle dieet

Op 7 februari ging T-ara-lid Hyomin naar Instagram om haar afslanktraject en de belangrijkste gewoonten die haar hielpen te slagen te delen.

$\'T-ara’s$

Ze bekende Diëten is een onvermijdelijk onderdeel van mijn dagelijks leven geworden, maar omdat ik zoveel van eten en drinken houd, bereikte ik twee jaar geleden mijn zwaarste gewicht ooitZe gaf ook toe dat het een enorme uitdaging was om haar gewichtsverlies vol te houden en dat de toestand van haar lichaam veranderde toen ze in de dertig was.

In een korte video schetste Hyomin haar dieettips, waaronder:Honger jezelf niet uit Beweeg minimaal 30 minuten per dagEnNeem multivitaminen voor het slapengaan. De video liet ook haar voortgang bij het afvallen zien, waaruit bleek dat ze van 56 kg (123 lbs) naar 49 kg (108 lbs) ging.

$\'T-ara’s$ $\'T-ara’s$

Haar strakke lichaamsbouw, zichtbare buikspieren en trainingsclips in de video trokken de aandacht van fans.

Hyomin, geboren in 1989, debuteerde in 2009 als lid van T-ara. Ze verwierf grote populariteit met hits als '\'Leugens\'\'Roly-Poly\'\'Bo Piep Bo Piep\'\'Gek vanwege jou\' En \'Lovey-Dovey.\'

.sw_container img.sw_img {breedte:128px!belangrijk;hoogte:170px;}