Hyomin de T-ara révèle les secrets pour perdre du poids de 56 kg (123 lb) à 49 kg (108 lb)

T-arac'estHyomina révélé les secrets de son régime réussi

Le 7 février, Hyomin, membre de T-ara, s'est rendue sur Instagram pour partager son parcours de perte de poids et les principales habitudes qui l'ont aidée à réussir.

Elle a avoué Suivre un régime est devenu une partie incontournable de ma vie quotidienne, mais comme j'aime tellement manger et boire, j'ai fini par atteindre mon poids le plus lourd de tous les temps il y a deux ans..\' Elle a également admis que maintenir sa perte de poids était incroyablement difficile et que l'état de son corps avait changé après avoir atteint la trentaine.

Dans une courte vidéo, Hyomin a décrit ses conseils diététiques, notamment :Ne t'affame pas Faites de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jouretPrenez des multivitamines avant de vous coucher. La vidéo présentait également ses progrès en matière de perte de poids, montrant qu'elle était passée de 56 kg (123 lb) à 49 kg (108 lb).

Son physique tonique, ses abdominaux visibles et ses clips d'entraînement dans la vidéo ont attiré l'attention des fans.

Née en 1989, Hyomin a fait ses débuts en tant que membre de T-ara en 2009. Elle a gagné en popularité avec des succès tels que \'Mensonges\' \'Roly-Poly\' \'Bo Peep Bo Peep\' \'Fou à cause de toi\' et \'Lovey-Dovey.\'

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